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健康饮食
  • 米歇尔访华品成都小吃 趣解火锅吃法

    火锅到底怎么挑选石材?怎样吃火锅才好吃?有哪些吃火锅的要领?下面我们详细讲解。3月4日开始,美国第一夫人米歇尔开始了她的访华之旅,四川火锅是她访华途中必点美食,今日这位总统夫人就在成都宽窄巷子的火锅店里享用了一顿地道美味的四川火锅。融合了我国传统文化的火锅不只是国人乐点的饮食,同时也深受外国人的喜爱。那么火锅为什么会如此受欢迎呢?不论小桥流水人家,仍是富商豪门之第,不论边陲小镇,仍是繁华城市,集炉...

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    [ 2016/6/20 21:06:17 ]
  • 香菇带豆炒腊鸭腿家常菜做法

    ​【香菇带豆煮腊鸡腿】是一道非常下饭的家常菜,主要材料是腊鸡腿、带豆和香菇。这道菜咸淡适宜,制作方法简单,适合大家在平时的午饭或晚饭的时候制作,绝对开胃好吃的一到菜。1、食材:带豆(已摘洗)、香菇(已泡发清洗)、腊鸡腿(已清洗)。2、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块。3、在锅中加入3汤勺油烧热,下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。接着,合入已摘洗好的带豆和已泡发清洗香菇翻炒一下。然后,加适量的水。然后,加...

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    [ 2016/6/20 21:05:39 ]
  • 柠檬泡水成时尚 美白健康喝出来

    导语:人们都喜欢“简单易行”的养生法,所以形形色色的“养生小百科”“生活小聪明”极为风行。若是再有一点“科学研究表明”,或者能够摆出一堆科学名词与科学理论,就可以登上“风雅之堂”,被各类电视和报纸杂志所追捧。近日,柠檬泡水好像成了时尚,与柠檬相关的商品也销售得火热。在微博和朋友圈内,若何腌制柠檬、泡柠檬水等的帖子触目皆是。这些帖子无一例外地强调柠檬泡水有美容养颜、美白、减肥等作用,甚至可以“抗癌,...

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    [ 2016/6/20 21:05:26 ]
  • 鱼刺卡在喉咙里怎么办?五大小窍门快速帮助你

    我们在吃饭是时候吃鱼,一般看电视、说话、不注意细嚼慢咽等等,都有可能会造成鱼刺卡在喉咙中,当鱼刺卡在喉咙的时候,我们切勿惊慌!应急处理方法一:让患者张大口,立即用汤匙或牙刷柄压住患者舌头的前部分,借用手电仔细察看舌根部,观察鱼刺大小、位置,如扯到时即用镊子夹出。应急处理方法二:威灵仙10克、乌梅3个、食醋少许、砂糖少许,煎汤,频频缓缓咽下。应急处理方法三:将橙皮切小块,口含慢慢咽下。应急方法四:维...

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    [ 2016/6/20 21:05:15 ]
  • 吃货福利!螃蟹煮多久能熟及技巧大公开

    很多人喜欢吃螃蟹,螃蟹的做法有很多种,清蒸是比较受欢迎的,因为简单,而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的,那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢?大闸蟹蒸多久能熟?大闸蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量比猪肉、鱼肉高几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但如果吃得不当,会损害健康。大闸蟹生长在江河湖泊中,喜食小生物、水草及腐烂动物,蟹的体表、鳃部和胃肠道均有致病细菌和病毒。据研究,大闸...

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    [ 2016/6/20 20:58:35 ]
  • 这7种健康蔬菜秋天不可不吃

    蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是,对于蔬菜的营养价值,有些人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养不可低估众所周知,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献。无论是出于健康或者营养的角度,以下7种蔬菜都是大家需要吃的哦,一起来看看吧!1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年...

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    [ 2016/6/20 20:58:20 ]
  • 槟榔怎么吃才正确 好吃也不能多吃槟榔危害并不少!

    槟榔吃起来虽然有些苦涩,但是还是带有一点点甜的,槟榔的吃法有很多,那么槟榔怎么吃正确呢?槟榔可以直接食用,也就是生吃,也可以干吃,生吃就是将新鲜的绿色槟榔果切成小片,吃果肉,槟榔制成浆喝起来是很不错的,它的吃法是很讲究的,下面我们来看一下槟榔的吃法吧。​槟榔果实槟榔有生吃、干吃两种。生吃,即把新鲜的绿色槟榔果切成小片,果肉和果核同时嚼食。干吃,即把果子煮熟晾干,保存起来供长期食用。吃槟榔更有趣的是...

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    [ 2016/6/20 20:56:09 ]
  • 广东煲仔饭的做法 教你简简单单烹制出舌尖上的美味

    煲仔饭源自广东,是以砂锅作为作为器皿煮米饭,而广东称砂锅为煲仔,所以故称煲仔饭。煲仔饭历史悠久,风味多达百余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。接下来就为您奉献几款煲仔饭的做法,在家也能轻松做出美味的煲仔饭。​腊肠烤鸡煲仔饭一、腊肠烤鸡煲仔饭材料:广式腊肠1根、烤鸡100克、大米75克、西兰花、生抽酱油、盐。步骤:1.米洗净后,泡水半小时然后沥干,腊肠洗去表面浮油,西兰花掰成小朵...

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    [ 2016/6/20 20:54:09 ]
  • 转基因食品的危害 看完这些你还敢吃吗

    现在大家对转基因食品都是避之不及,究竟转基因食品有什么危害呢?转基因食品是指利用分子生物学手段,将某些生物的基因转移到其它生物物种上,使其出现原物种不具有的性状或产物,以转基因生物为原料加工生产的食品就是转基因食品。通过这种技术人类可以获得更符合要求的食品品质,它具有产量高、营养丰富、抗病力强等优势,但它可能造成的遗传基因污染也是它的明显缺陷。生活中最常见的几种转基因食品包括:西红柿,大豆,玉米,...

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    [ 2016/6/20 20:47:08 ]
  • 鲫鱼豆腐汤的做法 懒人做菜法三步搞定

    鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼宰杀好,可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水份,可以用厨房纸擦干。豆腐切小块,姜切片,香葱打成结鲫鱼豆腐汤的做法步骤1热锅凉油,放入姜片爆香(可以提前用姜片擦锅,这样可以有效避免鱼皮粘...

    步骤营养厨房分泌
    [ 2016/6/20 20:46:26 ]