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血糖高不能吃什么 医生告诉你血糖高哪些食物不能吃

2017-04-30 14:35:15 来源:95女性网 浏览: 评论: [ ]

   我们日常中,有许多人都会出现血糖高的来源95lady.com。这些人要非常重视自己的饮食,知道自己什么能吃,什么不能吃。那么你知道血糖高不能吃什么吗?赶快听听医生的建议。

  

   糯米

   (一)糯米

   血糖高不能吃什么主食呢,答案是米饭,因为米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一来源www.95lady.com

   (二)爆米花

   无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是血糖高不能吃什么中也包括爆米花,指出爆米花不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的

  

   枣子

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   (三)枣子

   虽然有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,血糖高不能吃什么也有枣。据专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物原文www.95lady.com

   (四)甘蔗

   甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

  

   各类辣椒

   (五)各类辣椒

   血糖高不能吃什么,记住还有各类辣椒,糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

   (六)蜂蜜

   蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用9+5+l+a+d+y+c+o+m

   (七)白酒

   白酒算是血糖高不能吃什么之一,在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这就话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最后不要饮酒。我们日常生活中,有许多人都会出现血糖高的症状。这些人要非常重视自己的饮食,知道自己什么能吃,什么不能吃9 5 女 性 网。那么你知道血糖高不能吃什么吗?赶快听听医生的建议。

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